Итак, постарайтесь честно и  непредвзято ответить на следущие вопросы :

2.Часто ли Вы пренебрегаете домашними делами ,чтобы провести больше времени в сети?

3.Часто ли Вы предпочитаете пребывание в сети интимному общещинию ??

4.Часто ли Вы заводите новые знакомстава с пользователи Интернета, находясь он-лайн ?

5.Часто ли окружающие жалуются ,что Вы проводите за компьютером слишком много времени ?

6. Часто ли Ваше обучение в институте страдает из-за того,что Вы проводите слишком много времени в сети ?

7.Часто ли Вы провереяете электронную почту прежде , чем сделать что- то более необходимое и срочное ?

8.Часто ли страдает Ваша производительность труда из-за увлечения Интернетом ?

9. Часто ли Вы занимаете оборонительную позицию и скрываете, когда Вас спрашивают, что Вы делаете в сети ?

10. Часто ли Вы ощущаете , что жизнь без Интернета скучна, пуста и безрадостна ?

11.Часто ли Вы ругаетесь, кричите или иным образом выражаете досаду, когда кто-то пытается отвлечь Вас от пребываниея в сети

12.Часто ли Вы пренебрегаете сном,засиживаясь в Интернете до поздна?

13.Часто ли Вы предвкушаете очередной сеанс on-line?

14.Часто ли Вы Блокируете беспокоящие мысли о Вашей реальной жизни  утешительными мыслями об Интернете ?

15.Часто ли Вы предвкушаете, чем займётесь в Интернете, находясь вне Сети, Или фантазируете о пребывание в сети?

16.Часто ли Вы говорите себе <<Ещё минутку>> находясь в онлайн ?

17..Часто ли Вы терпите поражение в попытках сократить время, проводимое в сети ?

18.Часто ли Вы пытаетесь скрыть от других продолжительнось Вашего пребывания в сети?

19.Часто ли Вы предпочитаете Интернет личному общению с людьми?

20.Часто ли Вы испытаваете депрессию,подавленность или нервозность вне Сети,и отмечаете,что это состояние проходит,как только вы оказываетесь Он-лайн?

Теперь проанализируйте полученные результаты. Чем большее количество раз Вы дали утвердительный ответ, тем сильнее выражена зависимость от Интернета и серьещнее проблемы , Вызваные  использованием компьютера